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Jundiaí, Brazil

Neste workshop iremos explorar as posturas inversas, tais como as variações das invertidas sobre a cabeça, antebraços, parada de mão e ombros. A partir do foco no alinhamento interno e externo, fluiremos, passo a passo, de maneira precisa e sitemática priorizando a segurança corporal. 

As sutilezas da integração dos bandhas com a respiração, juntamente com o fortalecimento dos braços, ombros e abdomen permitirão um trabalho de cura e transformação.

Earlier Event: March 4
Itatiba, Brazil
Later Event: March 19
Khlong Saeng, Thailand